Wszystko, co musisz wiedzieć o CBD

Poznajcie CBD, czyli kannabidiol – jedno z ponad 100 kannabinoidów występujących w konopiach siewnych. Coraz częściej pojawia się w rozmowach na temat zdrowia i wellness. Nic dziwnego, jest bowiem przyjmowany przez wielu jako suplement diety o wielu potencjalnych korzyściach.

Co to jest CBD?

CBD, czyli kannabidiol, to związek chemiczny z rośliny konopi. Stanowi ok. 40% ekstraktu z tej rośliny. Przede wszystkim, CBD jest niepsychoaktywne, co oznacza, że nie powoduje uczucia tzw. haju. Jest to jeden z kluczowych powodów, dla których zyskało taką popularność.

CBD występuje naturalnie w konopiach. Nie tylko w nich. Możemy je znaleźć również w innych roślinach, a nawet w niektórych zwierzętach. Ostatnio coraz więcej badań naukowych skupia się na CBD, co wiąże się z jego potencjalnymi korzyściami dla zdrowia.

CBD jest dostępne w wielu formach. Można je kupić jako olejek, kapsułki, kremy, napoje i wiele innych. Różnią się one m.in. sposobem podania i szybkością działania.

Jak działa CBD?

CBD oddziałuje z naszym endokannabinoidowym systemem (ECS). Jest to układ biologiczny, który bierze udział w regulacji różnych funkcji organizmu. Zaliczamy do nich na przykład sen, nastrój, apetyt czy reakcje immunologiczne. W skrócie ECS pomaga nam utrzymać wewnętrzną równowagę, czyli homeostazę.

Kannabinoidy takie jak CBD 'komunikują się’ z naszym ECS. Robią to poprzez wiązanie się z receptorami cannabinoidowymi w naszych komórkach. To właśnie dzięki temu działaniu, CBD może wpływać na nasz organizm w różnorodny sposób.

Choć wiele badań sugeruje korzystne działanie CBD, trzeba pamiętać, że nie wszystko jest jeszcze do końca zbadane. Potrzebne są dalsze, intensywne badania, by w pełni zrozumieć mechanizmy działania CBD.

Potencjalne korzyści dla zdrowia

Jak już wspomniano, badania nad CBD są nadal w toku. Niemniej jednak są już dowody wskazujące na możliwe korzyści związane z jego stosowaniem. Pamiętajmy jednak, że efekty mogą różnić się w zależności od osoby. Jednym z najczęściej badanych aspektów jest wpływ CBD na ból. Badania sugerują, że może ono pomóc w łagodzeniu różnych typów bólu. Dotyczy to bólu przewlekłego, jak i spowodowanego stanami zapalnymi.

Innym obszarem jest wpływ CBD na zdrowie psychiczne. Są dowody, że CBD może pomóc w radzeniu sobie z lękiem i depresją. Może również mieć korzystny wpływ na jakość snu.

Na koniec warto wspomnieć o epilepsji. FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) zatwierdziła lek Epidiolex, który zawiera CBD, do leczenia dwóch rzadkich form epilepsji. Jest to jeden z niewielu oficjalnie zatwierdzonych przez FDA zastosowań CBD.

 

Autor: Mariusz Mazurek